Kış Çayı Ve Faydaları

Kış Çayı Ve Faydaları

Mevsim geçişlerinde artan hastalıklardan korunmak ya da hastalandıktan sonra daha kısa zamanda sağlığımıza kavuşmak istiyorsak, şifayı bitki çaylarında aramalıyız. Birbirinden değişik faydaları ile vücudunuza şifa depolayan bitki çaylarını içerek hastalıklardan korunabiliriz.

Hamilelik Sırasında Diyet Yapılır Mı?
“Osmanlı Çileği” Yeni Bir Çeşit Olarak Bitki Literatürüne Girdi
Çocuklar İçin Bitki Çayları

Kışın olumsuz şartlarında boğazda yanmalar, halsizlik ve akıp duran burun soğuk algınlığının ilk belirtisidir. Bu belirtileri hisseder hissetmez antibiyotiklere sarılarak kurtuluş çareleri aramak, yerine bitkilerin iyileştirici gücünden destek almak çok daha faydalı olacaktır. Mevsim geçişlerinde artan hastalıklardan korunmak ya da hastalandıktan sonra daha kısa zamanda sağlığımıza kavuşmak istiyorsak, şifayı bitki çaylarında aramalıyız. Birbirinden değişik faydaları ile vücudunuza şifa depolayan bitki çaylarını içerek hastalıklardan korunabiliriz. Bitki çaylarını içmek için mevsim geçişlerini ya da hasta olmayı beklememeli ve bitkileri hayatınızın her dönemine dâhil etmeliyiz. Basit ev reçeteleri, hem hastalığın ciddi boyutlara ulaşmasına engel olacak hem de vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayacaktır.

Kış Çayı Ve Faydaları

Kış Çayı Demleme Yöntemi

Kış Çayı Nasıl Demlenir?

Ihlamur kaynatmak hepimizin çocukluktan beri bildiği bir yöntem ama gerçekten doğru bir yöntem mi? Son çalışmalar göstermiş ki, bitki çaylarını kaynatmak yarardan çok zarar verebiliyor. O yüzden kaynatmaktan demleme yöntemini kullanmalıyız.

Demlerken de dikkat etmemiz gereken şeyler var. Mesela kullanacağınız suyun sıcaklığı, aşırı kaynar sıcak su bitkilerin yanmasına ve yararlı şeylerin ölmesine neden olmaktadır. Bu yüzden fokurdayan kaynar suyu bir dakika bekletip, o şekilde kullanmalıyız.

Hamilelerin sadece ıhlamur çayı içmesi hekimler tarafından tavsiye edilmektedir.

Kış Çayı Ve Faydaları

Kış Çayı Önemi

Kış Çaylarının Faydaları

  • Özellikle zencefil ve adaçayı bağışıklığı güçlendirme de yardımcı olur.
  • Okaliptüs gibi bitkiler ise, burun tıkanıklığını ve nefesi açmaya yardımcı olur.
  • Balgam söktürücüdür.
  • Öksürük ve boğaz ağrısına iyi gelir.
  • Göğüs ağrısına faydalıdır.
  • Ağrı kesici etkisi vardır. Karın ağrıları başta olmak üzere bağırsak problemlerinde yardımcı olur.
  • Burun akıntılarına iyi gelir.
  • Bronşite iyi gelir.
  • Grip, nezle ve soğuk algınlığına ek tedavi olarak tüketilebilir.
  • Yorgunluk ve halsizliği gidererek daha dinç bir bedene sahip olmanızı sağlar.
  • Hafızayı güçlendirir.
  • Stresi sizden uzaklaştırarak size sakin ve durağan huzur dolu bir gün sunar.
  • Nefes açıcı özelliği ile astım hastalığına iyi gelir.
  • Bronşit hastalığına ek tedavi olarak tüketilebilir.

İşte soğuk havalarda bitkilerden gelen şifa!

Older Post

COMMENTS

WORDPRESS: 0